La memoria es un almacén y administrador de recuerdos que puede demostrar una velocidad sorprendente, pero a veces nos deja en blanco en las situaciones más triviales, como recordar el lugar donde se dejaron las llaves o el nombre de una persona cercana. Unos hábitos saludables y unos sencillos ejercicios son decisivos para conservar una retentiva brillante.La calidad de la memoria depende, entre otros factores, de la capacidad de concentración, el nivel de estrés, la alimentación,... Continuar leyendo